Pierwsza wizyta u specjalisty z zakresu zdrowia psychicznego często bywa stresująca. Zdarza się, że dojrzewanie i wewnętrzne przygotowania do niej zajmują wiele czasu. Często w tym czasie pacjenci zastanawiają się kogo najpierw odwiedzić: psychiatrę czy psychoterapeutę albo psychologa, a także czym różnią się ci specjaliści. Psychiatra jest lekarzem, który ukończył medycynę oraz specjalizację z zakresu…

Psycholog, dzięki swojej wiedzy o psychice człowieka, może pomóc i wesprzeć w sytuacji kryzysu, udzielić konsultacji czy porady. Natomiast, nie mając przygotowania teoretycznego i praktycznego, nie przeprowadzi pacjenta przez proces psychoterapii. Osoby, przeżywające przejściowe trudności w wyniku kryzysu czy trudnych doświadczeń, często nie potrzebują psychoterapii, ale właśnie wsparcia psychologicznego, nastawionego na pomoc w poradzeniu sobie…